A gripe é uma doença infeciosa, causada pelo vírus Influenza A e B, que afeta principalmente as vias respiratórias e que geralmente ocorre no inverno.¹
A febre é uma resposta normal do organismo a várias condições, sendo a mais frequente a infeção por vírus ou bactérias.²
Os sintomas da gripe tendem a ser mais intensos do que os de uma constipação e é mais comum surgirem dores musculares, cansaço e febre mais alta.¹
Nos adultos, os sintomas da gripe incluem mal-estar e cansaço, febre alta, dores musculares e articulares, dores de cabeça, dores de garganta, tosse e congestão nasal.¹
A partir de quanto é febre?
De uma forma simples, qualquer medição acima de 38 ºC corresponde a febre.² No entanto, a temperatura corporal depende de vários fatores, nomeadamente do local de medição. Considera-se febre uma temperatura axilar ou oral superior a 37,5 ºC ou timpânica superior a 37,7 ºC.²
Nas crianças, considera-se febre uma temperatura retal ≥ 38 ºC, axilar ≥ 37,6 ºC, timpânica ≥ 37,8 ºC ou oral ≥ 37,6 ºC.²
Por si só, a febre não deve ser considerada como um sinal de gravidade, tendo em conta que doenças benignas podem originar febre alta.²
Como identificar os sintomas da febre:
Nos adultos, a febre provoca suores, arrepios, dor de cabeça, dores musculares, perda de apetite, desidratação e fraqueza geral.²
A febre mais alta pode ainda provocar alucinações, confusão, irritabilidade, convulsões e desidratação.²
Como baixar a febre?
Em caso de febre de uma criança, deve:
- manter a criança com roupa fresca e num ambiente não muito aquecido;
- dar líquidos com frequência;
- adequar o vestuário e a roupa da cama à sensação de frio ou de calor;
- respeitar o apetite;
- se está confortável, não é preciso baixar a temperatura, mas sim vigiar se surgirem “sinais de alerta”.²
Se a criança estiver desconfortável, deve tomar um antipirético, caso não exista alergia a esse medicamento e em dose adequada ao peso.²
Os medicamentos para a febre (antipiréticos) mais utilizados são o paracetamol e o ibuprofeno.²
É muito importante repousar e ingerir líquidos para evitar a desidratação, principalmente quando há febre alta.³
Quando procurar ajuda médica?
A febre, por si só, não é motivo para consultar o médico. Deve fazê-lo se tiver sintomas e sinais específicos, ou problemas de saúde ou tratamentos que aumentam o risco ou a gravidade de infeções.²
Entre os sintomas e sinais de gravidade encontram-se:
- dor de cabeça que interfere com as atividades diárias;
- rigidez no pescoço;
- garganta muito inchada;
- manchas na pele de aparecimento recente;
- confusão mental;
- vómitos persistentes;
- dificuldade em respirar ou dor no peito;
- apatia extrema ou irritabilidade;
- urina mais escura que o habitual ou uma viagem recente ao estrangeiro.²
Mesmo na ausência destes critérios, deve consultar o médico se a febre não resolver em 3 a 5 dias.²
Nas crianças, deve ser procurada assistência médica perante sinais de alerta como:
- idade inferior a 3 meses;
- temperaturas axilares superiores a 40,0 ºC ou retais superiores a 41,0 ºC;
- febre com duração superior a 5 dias completos;
- sonolência excessiva;
- irritabilidade e/ou gemido mantido;
- choro inconsolável;
- dor perturbadora ou convulsão;
- aparecimento de manchas na pele nas primeiras 24 a 48 horas de febre;
- respiração rápida com cansaço;
- tosse e expetoração esverdeada ou acastanhada;
- vómitos repetidos entre refeições;
- sede insaciável;
- lábios ou unhas roxas e/ou tremores intensos e prolongados na subida da temperatura;
- dificuldade em mobilizar um membro ou alteração na marcha;
- urina turva e/ou com mau cheiro.²
Perguntas frequentes sobre a gripe
Quais os sintomas da gripe?
Os sintomas mais frequentes da gripe incluem febre alta, tosse seca, dores no corpo – musculares e articulares -, dor de cabeça, mal-estar geral intenso, dor de garganta, e corrimento ou congestão nasal.
Fontes: Influenza (seasonal). World Health Organization: WHO. (28 february, 2025). Disponível em: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal). Acedido em 16 fevereiro, 2026; Gripe. (2020). SaudeBemEstar.pt. Disponível em: https://www.saudebemestar.pt/pt/medicina/pneumologia/gripe. Acedido em 16 fevereiro, 2026.
Como baixar a febre?
Para baixar a febre, podemos recorrer a medicamentos antipiréticos, como o paracetamol.
Fontes: Gripe. SNS 24. (2025). Disponível em: https://www.sns24.gov.pt/pt/tema/doencas/doencas-respiratorias/gripe/. Acedido em 16 fevereiro, 2026; Paracetamol. Healthdirect Australia. (2025, April). Disponível em: https://www.healthdirect.gov.au/paracetamol. Acedido em 16 fevereiro, 2026.
A partir de que valor considero que é febre?
De uma forma simples, qualquer medição acima de 38º C corresponde a febre. No entanto, a temperatura corporal depende de vários fatores, nomeadamente do local de medição. Considera-se febre uma temperatura axilar ou oral superior a 37,5º C ou timpânica superior a 37,7º C. No entanto, o organismo das pessoas idosas pode não ter capacidade de elevar tanto a temperatura corporal.
Fonte: Febre. SNS 24. (2025). Disponível em: https://www.sns24.gov.pt/pt/tema/sintomas/febre/. Acedido em 16 fevereiro, 2026.
Referências
- Gripe. SNS 24. (30 Mai 2025). Disponível em: https://www.sns24.gov.pt/pt/tema/doencas/doencas-respiratorias/gripe/. Acedido em 14 agosto, 2026.
- Febre. SNS 24. (3 abr 2025). Disponível em: https://www.sns24.gov.pt/pt/tema/sintomas/febre/. Acedido em 14 agosto, 2026.
- Gripe: Saiba o que é, como se previne e se trata. Hospital da Luz. (11 out 2019). Disponível em: https://www.hospitaldaluz.pt/pt/saude-e-bem-estar/gripe-saiba-o-que-e-como-se-previne-e-se-trata. Acedido em 14 agosto, 2026.
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