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Perguntas Frequentes sobre a Gripe

ilustração de mulher com dúvidas sobre a gripe

1 - O que é a gripe?

A gripe é uma infeção respiratória aguda causada pelos vírus influenza A e influenza B, que afeta o nariz, garganta e os pulmões. Os sinais e sintomas mais frequentes incluem febre, tosse, dor de garganta, dores no corpo e fadiga.

Fontes: Gripe. SaúdeBemEstar.pt (2020). Disponível em:  https://www.saudebemestar.pt/pt/medicina/pneumologia/gripe. Acedido em 16 fevereiro, 2026; Influenza (seasonal). World Health Organization: WHO. (28 february, 2025).  Disponível em: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal). Acedido em 16 fevereiro, 2026.

Os sintomas mais frequentes da gripe incluem febres altas (>38ºC), tosse seca, dores no corpo – musculares e articulares -, dor de cabeça, mal-estar geral intenso, dor de garganta, e corrimento ou congestão nasal.

Fontes: Influenza (seasonal). World Health Organization: WHO. (28 february, 2025). Disponível em:  https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal). Acedido em 16 fevereiro, 2026; Gripe. (2020). SaudeBemEstar.pt. Disponível em:  https://www.saudebemestar.pt/pt/medicina/pneumologia/gripe. Acedido em 16 fevereiro, 2026.

A gripe e a constipação são ambas infeções virais e partilham bastantes sintomas.

A diferença é que a constipação surge gradualmente, com sintomas mais ligeiros e limitados à zona do nariz. Não está associada a complicações graves.

Por sua vez, a gripe tem um início mais repentino, manifestando-se frequentemente com febres altas, dores musculares e cansaço, podendo levar a complicações.

Fontes: Qual a diferença entre gripe e constipação? Hospital de Loulé. (08 jan 2025). Disponível em:
https://www.hospitaldeloule.com/pt/noticias/qual-diferenca-entre-gripe-e-constipacao/ – Acedido em 17 fevereiro, 2026

Por norma, os sintomas da gripe duram entre 7 a 10 dias. 

Fonte: Gripe (2020). SaudeBemEstar.pt. Disponível em:  https://www.saudebemestar.pt/pt/medicina/pneumologia/gripe. Acedido em 16 fevereiro, 2026.

Para baixar a febre, podemos recorrer a medicamentos antipiréticos, como o paracetamol.

Fontes: Gripe. SNS 24. (2025). Disponível em: https://www.sns24.gov.pt/pt/tema/doencas/doencas-respiratorias/gripe/. Acedido em 16 fevereiro, 2026; Paracetamol. Healthdirect Australia. (2025, April). Disponível em: https://www.healthdirect.gov.au/paracetamol. Acedido em 16 fevereiro, 2026.

A febre consiste na subida da temperatura corporal em, pelo menos, 1º C acima da temperatura média habitual, que se situa entre os 36ºC e 37ºC.

Fonte: Febre. SNS 24. (2025). Disponível em: https://www.sns24.gov.pt/pt/tema/sintomas/febre/. Acedido em 16 fevereiro, 2026.

A vacina da gripe é uma vacinação anual recomendada para todas as pessoas com mais 6 meses, com especial atenção aos utentes de grupos de risco, o período de vacinação é iniciado normalmente em setembro e decorre até ao final de abril do ano seguinte. No entanto, todos os grupos de risco devem estar vacinados até ao final do ano, idealmente.

Fontes: Gripe. SNS 24. (2025). Disponível em:  https://www.sns24.gov.pt/pt/tema/doencas/doencas-respiratorias/gripe/. Acedido em 16 fevereiro, 2026; Gripe. (2020). SaudeBemEstar.pt. Disponível em:   https://www.saudebemestar.pt/pt/medicina/pneumologia/gripe. Acedido em 17 fevereiro, 2026; Vacina da gripe: porquê, para quem e quando? CUF. (30 set 2025). Disponível em:
https://www.cuf.pt/mais-saude/vacina-da-gripe – Acedido em 19 fevereiro, 2026.

Sim, o vírus da gripe é transmitido por via respiratória. Os vírus contidos nas secreções respiratórias de uma pessoa infetada, que são expulsas através da tosse, espirros ou quando fala, podem infetar outra pessoa.

Também pode haver transmissão por contacto direto com partes do corpo, por exemplo através das mãos, com superfícies contaminadas com o vírus, e depois se toca nos olhos, nariz ou boca.

Fonte: Gripe. SNS 24. (2025). Disponível em: https://www.sns24.gov.pt/pt/tema/doencas/doencas-respiratorias/gripe/. Acedido em 16 fevereiro, 2026.

As principais medidas de prevenção da gripe incluem vacinação anual, etiqueta respiratória e higiene frequente das mãos, sempre que espirre, se assoe ou se tiver contacto direto com pessoas infetadas.

Fontes: Vacina da gripe: tudo o que deve saber para evitar a gripe. Lusíadas Saúde. (2020). Disponível em: 
https://www.lusiadas.pt/blog/doencas/sintomas-tratamentos/vacina-gripe-tudo-que-deve-saber-para-evitar-gripe. Acedido em 17 fevereiro,2026; Gripe. SNS 24. (2025). Disponível em: 
https://www.sns24.gov.pt/pt/tema/doencas/doencas-respiratorias/gripe/. Acedido em 16 fevereiro, 2026.

A gripe ocorre geralmente nos meses das estações frias. Nos últimos anos em Portugal, tem-se verificado uma maior atividade gripal nos meses de outono e inverno (entre outubro e abril), sendo o pico da gripe registado entre novembro e fevereiro.

Fonte: Gripe. SNS 24. (2025). Disponível em: https://www.sns24.gov.pt/pt/tema/doencas/doencas-respiratorias/gripe/. Acedido em 16 fevereiro, 2026.