O que é a Gripe A?
A Gripe A, causada pelo vírus influenza A, é uma das formas mais comuns e relevantes da gripe. O que distingue a gripe A dos outros tipos de gripe é a sua capacidade de circular não só entre humanos, mas também entre animais (como aves e suínos). Essa característica permite que o vírus sofra alterações genéticas, aumentando a probabilidade de surtos mais alargados, como o de 2009 (estirpe H1N1).1
Conhecer este tipo de gripe é fundamental para compreender a importância da vacinação anual e das medidas de prevenção que podem fazer toda a diferença na proteção contra a infeção por este vírus.
Porque a gripe A é o tipo mais preocupante?
O vírus influenza A tem uma variabilidade genética superior à do influenza B, o que significa que pode alterar-se com frequência. Estas mudanças fazem com que:1
- Possa surgir uma nova estirpe contra a qual a população não tem imunidade.
- A vacina da gripe tenha de ser ajustada todos os anos, para incluir as estirpes mais prováveis de circular.
- Haja um risco aumentado de pandemias, como a de 2009, quando surgiu a gripe A (H1N1)
Quais os sintomas da gripe A
Os sintomas da gripe A são semelhantes aos de outros tipos de gripe, mas podem ser mais intensos em grupos de risco:2
Febre alta (início repentino)
Arrepios de frio
Dores musculares e articulares
Tosse seca persistente
Fadiga intensa
Dor de garganta e congestão nasal
Em alguns casos, podem surgir complicações como pneumonia, bronquite ou agravamento de doenças crónicas.1
Como se transmite a gripe A?
Tal como outros tipos de gripe, a gripe A é altamente contagiosa. O vírus transmite-se através de:1
- Gotículas expelidas ao tossir, espirrar ou falar
- Contacto direto com superfícies ou objetos contaminados
- Proximidade com pessoas infetadas
O período de contágio pode começar 1 dia antes dos sintomas e prolongar-se até 5 a 7 dias depois.1
Prevenção e tratamento da gripe A
Prevenção
A melhor forma de prevenir a gripe A é através da vacina da gripe, que é atualizada anualmente para incluir as estirpes mais prováveis do vírus influenza a circular nesse inverno.3
Outras medidas de prevenção importantes incluem:3
Lavar frequentemente as mãos com água e sabão ou solução alcoólica
Tapar a boca e o nariz ao tossir ou espirrar
Evitar locais fechados e com aglomerações nas alturas do pico da gripe (meses de outono-inverno)
Reforçar hábitos de vida saudáveis (descanso, hidratação, alimentação equilibrada)
Tratamento
O tratamento da gripe A é focado no alívio sintomático, com medidas como:3
Repouso
Hidratação adequada
Remédios para alívio da febre e dores (sempre com indicação médica)
Não tome antibióticos, pois estes não têm efeito sobre infeções por vírus. Em situações de maior gravidade ou em pessoas de grupos de risco (idosos, grávidas e doentes crónicos), o seu médico pode prescrever medicamentos antivirais específicos.3
Perguntas frequentes sobre a gripe
Referências
- Gripe. Saúde e bem-estar. (7 nov 2020). Disponível em: https://www.saudebemestar.pt/pt/medicina/pneumologia/gripe/
- Gripe A: aprenda a reconhecer os sintomas. Disponível em. https://www.lusiadas.pt/blog/doencas/sintomas-tratamentos/gripe-aprenda-reconhecer-sintomas
- Gripe: Saiba o que é, como se previne e se trata. Hospital da Luz. (11 out 2019). Disponível em: https://www.hospitaldaluz.pt/pt/saude-e-bem-estar/gripe-saiba-o-que-e-como-se-previne-e-se-trata
