O que é a gripe B?
A gripe B é uma infeção respiratória causada pelo vírus influenza B que, ao contrário do vírus influenza A, que pode afetar humanos e animais, afeta apenas pessoas. Apesar de ser menos variável do que o vírus que causa a gripe A, continua a ser responsável por surtos sazonais, sobretudo no inverno ainda que mais localizados e, em geral, menos graves do que a gripe A. No entanto, também pode levar a complicações em grupos de risco como idosos, crianças pequenas e pessoas com doenças crónicas.1,2
É essencial perceber como se manifesta e como se previne a infeção pelo vírus que causa a gripe B para reduzir o impacto da doença e evitar complicações – e é o que lhe damos a conhecer neste artigo.
Diferenças entre gripe A e gripe B
Veja na tabela abaixo as principais diferenças entre estes tipos de gripe.1
| Gripe B | Gripe A | |
|---|---|---|
| Hospedeiro | Humanos e animais | Apenas humanos |
| Alterações (mutações) | Mais frequentes | Menos frequentes |
| Tipo de surto | Pode causar pandemias | Epidemias sazonais |
Quais os sintomas da gripe B
Os sintomas da gripe B são semelhantes aos de outros tipos de gripe, e incluem:3
Febre de início súbito
Arrepios de frio
Tosse seca
Dores musculares
Fadiga intensa
Dor de garganta
Congestão nasal e espirros.
Na maioria das situações, os sintomas duram entre 5 a 7 dias, mas a fadiga pode prolongar-se por mais tempo.
Como se transmite a gripe B?
À semelhança do que acontece com outros vírus influenza, a gripe B é altamente contagiosa e transmite-se através de:3
- Gotículas expelidas ao tossir, espirrar ou falar
- Contacto direto com superfícies contaminadas
- Contacto próximo com pessoas infetadas
O período de contágio é semelhante ao da gripe A: pode começar 1 dia antes dos sintomas e prolongar-se até 5 a 7 dias após o início da doença.
Prevenção da gripe B
A prevenção da gripe B passa sobretudo pela vacinação anual contra a gripe, que inclui as estirpes mais prováveis de circular, tanto do vírus influenza A como do vírus influenza B.5
Outros cuidados importantes incluem:5
- Lavar regularmente as mãos
- Usar lenços descartáveis
- Arejar espaços fechados
- Evitar locais muito movimentados
- Manter um estilo de vida saudável (boa alimentação, hidratação e descanso)
Tratamento da gripe B
O tratamento da gripe b, à semelhança de outros tipos de gripe e infeções virais, deve ser essencialmente focado no alívio dos sintomas e, inclui:2
- Repouso e hidratação
- Remédios para baixar a febre e aliviar as dores musculares e articulares, sempre sob orientação médica
Não deve tomar antibióticos, pois estes não têm efeito sobre infeções por vírus. Em situações de maior gravidade ou em pessoas de grupos de risco (idosos, grávidas e doentes crónicos), o seu médico pode prescrever medicamentos antivirais específicos.6
Perguntas frequentes sobre a gripe
Referências
- Tudo sobre o vírus da gripe B. CUF. (17 jan 2025). Disponível em. https://www.cuf.pt/mais-saude/tudo-sobre-o-virus-da-gripe-b
- Gripe. Saúde e bem-estar. (7 nov 2020). Disponível em: https://www.saudebemestar.pt/pt/medicina/pneumologia/gripe/
- Gripe. SNS 24. (30 MAI 2025). Disponível em: https://www.sns24.gov.pt/pt/tema/doencas/doencas-respiratorias/gripe/
